Smettere di fumare

Smettere di fumare è facile se ti aiuto a farlo! 

In fondo alla pagina alcune testimonianze. 

Fino ad oggi, ho aiutato 73 persone a smettere di fumare, la prossima puoi essere tu!

Corso individuale

Come funziona? Comodamente sul tuo telefono

• Una prova gratuita di 4 giorni
• Inizio del percorso PERSONALIZZATO in base alle tue risposte per 30 giorni
• Ogni giorno riceverai su WhatsApp un breve video e dovrai svolgere dei semplici esercizi
• Inoltre avrai diversi bonus, tra i quali: un gruppo con cui condividere questo percorso, incontri in diretta online di confronto nei mesi successivi, possibilità di focalizzarti anche su tematiche specifiche di tuo interesse come il peso, l'alimentazione o l'attività fisica.

Avrai un supporto cognitivo-comportamentale strategico, che ti accompagnerà nel tuo percorso di cessazione dell'abitudine al fumo. In molti ci riescono, insieme possiamo farcela! 

Prezzo: 197 euro totali per il percorso completo (quanto un mese di sigarette, ed i mesi successivi sarai libera dalla spesa del fumo) 

Corso in gruppo

Come funziona? In gruppo è ancora più facile!

•  9 incontri di un'ora e mezza 

Dove?

• I corsi in gruppo vengono organizzati in collaborazione con i comuni, le aziende o le associazioni del territorio. Se sei venuto a conoscenza di un corso al quale vorresti partecipare, oppure sei un ente interessato ad avviare un corso sei il benvenuto.
  

Aumenterai le tue conoscenze e abilità, e parteciperai ad attività che ti accompagneranno nel tuo percorso di cessazione dell'abitudine al fumo. In molti ci riescono, puoi farcela anche tu!

Prezzo : 90 euro (equivalente a poco più di 10 pacchetti di sigarette?)